断捨離

昨日から引き続きお掃除☝️
何年も、足が痛くて踏み入れなかった、三階の収納スペースへ🙀
はしごみたいな階段登らないと、いけません💦
なんだか登れる気がして😁
手すりついてるし…全然大丈夫👍🏻

三階には、懐かしい物が、いっぱい😅
絶対要らないだろという物もいっぱい😱

ゴミ袋4個分😁💦  捨てちゃお🤗


寝室の、模様がえ、クローゼット片付け、いい機会なのでまとめて、やつつけちゃえ👊
夢中で、やってると…5時に🙀

明日、実家に行くので、お土産買わなきゃ💦
お土産買いにケーキ屋さんへ🚙💨

一息つくとヤル気無し⤵️


サンマルクカフェへ
疲れたから、甘いもの、美味しい💕
あんこ好きだしコレにしました‼️
帰って、ごはんなに食べよう?とか、話してると…

信号🚥赤🚥

ラーメン屋いこ🚙💨
魚介豚骨ラーメン✨濃厚だけれどあっさりしていて、美味しかったです😋

ただ、食べ過ぎです😱お腹が苦しい😵😵


旅行中リハビリさぼりました😆
昨日から、ちゃんとやってます👍🏻
旅行中に、気が付いたのですが…階段でも、規則的に、つくられていて、手すりがあると、急な階段でも、ハシゴでも大丈夫です❗️
不規則で、手すりの無い階段、段差だけでも、辛い。ナナメに、傾いた地面も。
徐々に、馴れて来るんだと思いますが、昔の人は、筋力使って、歩いてたから、田舎のおばあちゃん達元気だったんだろなぁ🤔

筋力つけなきゃ💨

リハビリちゃんとしよう😁


komalun's Ownd

両足人工股関節入れちゃいました❗️

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