ヘルプマーク

今日は、プールの日☝️

レッスン45分と30分。

浮き棒で足の筋トレ20分、バタ足10分。

1本目のレッスン終わり、ついつい常連さんといつも、お喋りしてしまいます😅

その時は、いつも水中でビート板に座りバランスをとり、腹筋を鍛えております☝️

ずっと前からそうだし、安定し過ぎてるので気づかれず、わざわざ言う事も無く、お喋りしているのですが…。

お喋りに夢中な私に、最近仲良しの🐰さん❗️

私の筋トレで座ってるビート板を足で蹴る🤨

イタズラばかりする🦈さんが、「こんな、なんもせいへん顔した子が1番こわいでー」

🦈さんも、🐰さんも私も、プールでは、小学生見たいです❗️

2本目のレッスンは、年配のの方が帰られ、平均年齢50歳ぐらいに☝️

インストラクターさんも、一緒になって、やりたい放題の大騒ぎなレッスン🤣🤣🤣

楽しい仲間と、お腹から声出して、楽しかったです❗️

帰ってテレビをつけると…

ヘルプマークとカードが取り上げてられてました☝️

ヘルプマークは、見た目分からない、具合の良くない方が身につけまわりに周知してもらうマーク。

ただ、各自治体でやっている見たいで、なかなか浸透しないのだそうです😞

確かに、私も自分が、人工股関節じゃ無かったら知らないままだったと思います❗️

分からないマークがいっぱい😅

こんなに有ると、覚えるだけで大変ですね🙁

良い方法が有れば良いのですが…なかなか難しそうですね😔