お正月鬱

この記事を書く事をためらいましたが…

もしかしたら、すこしでも解決できるかなってという期待も込めて😅

甘えた投函をお許しください😩

毎年、お正月に鬱になります。

実母と違うと思っていたけど…夫が気がついてくれました。

そして普通の生活に戻ると普通に。

周りの皆様にめぐまれている事に感謝🙏

でも、とうとう1日から始まった鬱7日に爆発し、パニックを起こしてしまいました。

消えてしまいたいと。

どこかで受験生の娘🅱️の事が頭にあるので、変な行動は避けないとという正常な感覚も少しは、残っています。

夫の実家に行くと、心がかき乱され、視覚から入ってくる情報が処理できなくなり、深く思い悩んでしまうのです。

お酒とタバコ多分ストレスから、量が多くなって、高血圧で手が震えている義父。

痴呆で、数10分おきに、隣の部屋にいる義父の事居場所聞き、コタツの布団を引っ掻き続ける義母。

過重に耐えられず、腰、膝が痛みで上手く立ち上がっれないくなり、私より歩けない。

髪まで薄くなっている義妹。

手の全ての指に、まめができ、極端に顔色が悪く、シワだらけの義妹の夫。

皆、自分より、酷い人がいるから、それと比べるとまだまだ大丈夫と楽観的。強いです。

私は、弱いです…攻撃されてないのに、攻撃された気分になり悩む。

娘が成人するのも、大学生になるのも当たり前の事。わかってるけど無視は、辛い。

全ての概念が壊されるのが、しんどい。

それでも、社会的評価の高い夫の親族。

私なんかより、自分に自信があり、多少の具合の悪さは当たり前の事として片付けられる。

屈強な人達を見ていると、こんな弱っちい私は、しんどいです。

娘達を、あんな風に育ってられたら…

吐き気がするけど、嫌だけど、強い人になれたんだろうなぁ。

何も出来ない私。

着付けも、料理も、介護などの知識も、なんでも物知りな義妹。

なのに何故か、私て反対の見解になる。

諦めがいいのだ。

娘🅰️は、義妹夫婦と仲良しだ。

あっちに生まれて来てたら、凄く生きやすいかったんだろうなぁ。

こんな私でごめんなさいしか出て来ません。

４連休にしてしまった事後悔です😞

心がしんどいです😓